Fit für die Enkel

27

Jun

Fit für die Enkel

Fit und schlank in 20 Minuten – gibt`s bei uns nicht ! Aber effektive und knackige Übungen schon !

Im April/Mai haben wir viel für die Kräftigung der  Füße getan. Jetzt im Mai/Juni ist Krafttraining angesagt. Zwar nicht in einem Studio, dafür aber vieles mit Kraftausdauertraining.
Unser Körpergewicht spielt dabei eine große Rolle. Mit diesem Gewicht – mal mehr, mal weniger – werden wir Arme, Beine, Bauch, Rumpf und Rücken vielseitig trainieren und ein ordentliches „Workout" hinlegen.
In einer zunehmend hektischer werdenden Alltagswelt bringt unser Training Ausgleich , Abwechslung  und macht auch noch Spaß. In unserer Übungssgruppe „ Fit für die Enkel"  funktionieren die sozialen Kontakte, auch mal  1 – 2 Stunden ohne Enkel. Wir freuen uns über jeden, der sich durch mehr Beweglichkeit wohl fühlen will.  Sind Sie einfach mal neugierig und machen sich unverbindlich ein eigenes Bild  von unserer Trainingsgruppe 50 + .
Wer Interesse hat, kann  uns  Mittwochs von 19.30 – 20.30 im Vereinsheim des SV Münster am Mäusberg kennenlernen.  Zusätzliche Informationen gibt es bei Wilfried Legler , Tel.35262 und dem Trainer  Heinz Kropp, Tel. 35286 .

Social Media

Partner

AmazonJugendförderkreisEntegafacebook

Ergebnisse

1A-Mannschaft

SV Münster

4

SC Hassia Dieburg

2

1B-Mannschaft

SV Münster II

0

TS Ober-Roden II

1

A1-Junioren

SV Münster

3

Germ. Ober-Roden

0

B1-Junioren

SV Münster

1

SV Darmstadt 98 U16

5

B2-Junioren

SV Münster II

3

JSG Reichelsh/Gr-Bieb

1

C1-Junioren

SV Münster

0

SV Rot-Weiß Walldorf II

1

C2-Junioren

FSV Erbach I

2

SV Münster II

2

D1-Junioren

JFV Groß-Umstadt I

2

SV Münster I

4

D2-Junioren

SC Hassia Dieburg II

5

SV Münster II

2

D3-Junioren

SV Münster III

4

SV 45 Reinheim

2

E1-Junioren

KSG Georgenhausen

1

SV Münster I

1

E2-Junioren

SV Münster II

Kick. Hergershausen I

E3-Junioren

FSV Groß-Zimmern II

17

SV Münster III

2

E4-Junioren

SV Münster IV

6

FV Eppertshausen II

1

F1-Junioren

SV Münster I

TSV Harreshausen I

F2-Junioren

SV Münster II

FSV Spachbrücken II

G1-Junioren

SV Münster I

KSV Urberach

G2-Junioren

SV Hergershausen

SV Münster II

G3-Junioren

SV Münster III

Germ. Ober-Roden II

Besucher

Jetzt Online: 8
Heute Online: 403
Gestern Online: 441
Diesen Monat: 12574
Letzter Monat: 13503
Total: 467509