Fit für die Enkel

27

Jun

Fit für die Enkel

Fit und schlank in 20 Minuten – gibt`s bei uns nicht ! Aber effektive und knackige Übungen schon !

Im April/Mai haben wir viel für die Kräftigung der  Füße getan. Jetzt im Mai/Juni ist Krafttraining angesagt. Zwar nicht in einem Studio, dafür aber vieles mit Kraftausdauertraining.
Unser Körpergewicht spielt dabei eine große Rolle. Mit diesem Gewicht – mal mehr, mal weniger – werden wir Arme, Beine, Bauch, Rumpf und Rücken vielseitig trainieren und ein ordentliches „Workout" hinlegen.
In einer zunehmend hektischer werdenden Alltagswelt bringt unser Training Ausgleich , Abwechslung  und macht auch noch Spaß. In unserer Übungssgruppe „ Fit für die Enkel"  funktionieren die sozialen Kontakte, auch mal  1 – 2 Stunden ohne Enkel. Wir freuen uns über jeden, der sich durch mehr Beweglichkeit wohl fühlen will.  Sind Sie einfach mal neugierig und machen sich unverbindlich ein eigenes Bild  von unserer Trainingsgruppe 50 + .
Wer Interesse hat, kann  uns  Mittwochs von 19.30 – 20.30 im Vereinsheim des SV Münster am Mäusberg kennenlernen.  Zusätzliche Informationen gibt es bei Wilfried Legler , Tel.35262 und dem Trainer  Heinz Kropp, Tel. 35286 .

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Ergebnisse

1A-Mannschaft

RW Walldorf

2

SV Münster

1

1B-Mannschaft

TSV Altheim

1

SV Münster II

1

A1-Junioren

SV Münster

7

JSG Michelst/Hetz/Güfü I

3

B1-Junioren

FC Bayern Alzenau

4

SV Münster

1

B2-Junioren

VfL Michelstadt

1

SV Münster II

4

C1-Junioren

SV St.Stephan Griesheim

0

SV Münster

3

C2-Junioren

FSV Spachbrücken

2

SV Münster II

3

D1-Junioren

TG Ober-Roden I

SV Münster I

D2-Junioren

FSV Spachbrücken II

SV Münster II

D3-Junioren

SV Münster III

4

SV 45 Reinheim

2

E1-Junioren

Vikt. Klein-Zimmern I

1

SV Münster I

5

E2-Junioren

SV Münster II

FSV Mosbach

E3-Junioren

SV Münster III

JFV Groß-Umstadt III

E4-Junioren

SV Münster IV

6

FV Eppertshausen II

1

F1-Junioren

SV Münster I

Kickers Hergershausen

F2-Junioren

SV Münster II

FSV Spachbrücken II

G1-Junioren

SV Münster I

TS Ober-Roden

G2-Junioren

SV Münster II

SV Hergershausen

G3-Junioren

Germ. Ober-Roden II

SV Münster III

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